Duchennen hymy ja hänen voimansa

Duchennen hymy ja voima

He sanovat että Duchennen hymy sekä aidoimmin, että houkutat sen vilpittömyydestä, että häikäisit sen taikuudesta ja sen välittämistä positiivisista tunteista. Niinpä kaikista eleistä, joita ihmisen kasvot voivat heijastaa, tämä on epäilemättä yksi houkuttelevimmista ja yllättävimmistä. Hymyjen tiede on tutkinut sitä vuosikymmenien ajan juuri sen voimakkaan vaikutuksen vuoksi.



On niitä, jotka määrittelevät hymyn 'sosiaalisten suhteiden voitelijoiksi'. Ne ovat kuitenkin paljon enemmän: ihminen tulee maailmaan tämän sosiaalisen mekanismin kanssa, joka on painettu hänen DNA: nsa syvimmälle alueelle. Jopa sokeat ihmiset hymyilevät automaattisesti, ilman että he olisivat koskaan nähneet hymyä. Se on spontaani työkalu, joka parantaa mielialaa, joka optimoi suhteita ja antaa meidän välittää tunteita ilman tarvetta puhua. Mutta mikä on Duchennen hymy ?

'Hymysi ansiosta sinä teet elämästä kauniimpaa.'





silmän tic lapset 3 vuotta

- Thich Nhat Hanh-



On syytä korostaa, että tällä upealla sosiaalisella eleellä on useita muunnelmia. Kaikki hymyt eivät ole samanlaisia, ja on yksi, joka erottuu muiden yläpuolella upealla tavalla. Puhutaanpa Duchennen hymystä. Aitouden tunnus, jonka määritteli lääkäri, neurologi ja valokuvauksen edelläkävijä lääketieteen alalla Guillaume Duchenne, 1800-luvun puolivälissä.

Lääkäri Duchenne, ennen kaikkea liikunnan fysiologian asiantuntija, halusi kuvata yksityiskohtaisesti, kuinka hymyt erosivat väärennöksiä aidoista ja tästä syystä hän selitti perusteellisesti, askel askeleelta, Duchennen hymyn ja miten se näkyy kasvoillamme. Puhutaan eleestä johon liittyy monimutkaisen kasvorakenteen erityisiä lihaksia . Epäilemättä mielenkiintoinen aihe, jolla on huomattavia vivahteita ja jota kannattaa tutkia.

Tyttö hymyilee lehden takana

Mitä tiede kertoo meille Duchennen hymystä?

Hymy Duchennea voidaan jäljitellä ja siten muuttaa väärennetyksi hymyksi. Tällä on hyvin erityinen tarkoitus: vietellä, vakuuttaa, houkutella, pettää jne.

Tuftsin yliopiston Massachusettsissa tekemän ja lehdessä julkaistun tutkimuksen ansiosta Britannian psykologinen seura , tiedämme, että 98 osallistujan ryhmän testaamisen jälkeen lähes 69% osasi jäljitellä tätä hymyä 'melkein täydellisesti'.

vihan hallinnan tekniikat lapsilla

Me melkein sanomme miksi hyvä hymy asiantuntija Duchenne saattaa tuntea sen olevan väärä. Tämä johtuu siitä, että tällä sosiaalisella eleellä on vivahde, joka ylittää suun ja on painettu katseen: emotionaalinen aitous.

Kuinka tunnistaa Duchennen hymy?

Aivan kuten tohtori Duchenne itse selitti vuonna 1862, jokaisen hymyn olennainen piirre on huulen kulmien nostaminen, jotka nostetaan poskilihasten avulla. THE hymyn Duchennella on yksittäinen ja poikkeuksellinen vivahde: ​​se syntyy positiivisia tunteita ja onnea, jotka välittyvät eri lihasten yhdistelmän kautta.

Hymy, joka syntyy suun lähellä olevien suurten ja pienempien zygomaattisten lihasten supistumisesta; mikä puolestaan ​​nostaa huulen kulmaa. Samoin, ja tässä tulee yksi vivahde, pieniä ryppyjä muodostuu myös silmien ympärille, koska ne supistuvat molempiin posket kuin orbicularis-lihas lähellä silmiä (orbicularis oculi).

Hymyilevä nuori poika

Kuinka erottaa aito Duchennen hymy väärennetystä?

Paul Ekman on psykologi, joka on tunnustettu työstään tunteiden alalla, etenkin niiden ilmaisun suhteen. Hänen ansiostaan ​​tunnemme jopa 18 erityyppistä hymyä, kuhunkin liittyvät tunteet ja jokaisessa mukana olevat kasvolihakset.

tarina moraalilla ulkonäkö voi olla pettää

Tohtori Ekman kertoo, että suurin osa hymyistä (mukaan lukien väärennetyt) reagoivat kohteen tahtoon. Hymy Aito Duchenne heijastaa sielun tunteita .

Tämä lause, joka saattaa tuntua meille runolliselta jollakin tavalla, ilmaisee ajatuksen, jonka Ekman esitti yhdessä studio julkaistu sosiaalipsykologian lehdessä. Toisin sanoen se on mahdollista tunnistaa kasvojen ilmeen, mutta myös ulkonäön perusteella; koska siellä heijastuu aidoin onnellisuus, hyvinvointi tai osallisuus.

Duchennen hymyä hallitsevat moottorikuori ja limbinen järjestelmä. Mitä tämä tarkoittaa? Pohjimmiltaan se on ele, johon liittyy aivojen emotionaalinen osa. Kaikki tämä johtaa meidät siihen johtopäätökseen vilpitön ja aito hymy tulee tästä aivojen osasta , jossa positiiviset tunteet saavat silmät supistumaan ja antavat heille erityisen kiillon.

Valaistu silmien yksityiskohdat

Kun henkilö antaa meille hymyn, älkäämme rajoittuko vain huulten houkuttelevaa muotoa. Tarkkailemme myös silmiä etsimällä vääristymättömien positiivisten tunteiden tuottamaa valoa. Tunnemme vilpittömyyden, ilmeen, joka ei pääse, mutta joka kattaa.

Kuten hän huomauttaa Daniel goleman kirjassaan Sosiaalinen älykkyys surullisia ihmisiä, joilla on väärennettyjä hymyjä, on runsaasti. Jos työskentelemme tunteiden parissa ja panostamme hyvinvointiin ja onnellisuuteen, näytämme maailmalle aitoa Duchennen hymyä.

Muuta maailmaa hymyn voimalla

Muuta maailmaa hymyn voimalla

Joskus hymyileminen on paras tapa muuttaa maailmaa. Hymy välittää tapaa, jolla näemme asiat, tehden meistä joustavampia ja vahvempia.